आज के समय में खराब खान-पान और समय के अभाव के कारण हम उचित तरीके से अपने बालों की देखभाल नहीं कर पाते हैं और हमारे बाल रूखे हो जाते हैं| अगर आपके बाल रूखे और बेजान लगते हैं, तो आप यहाँ बताये गए हेयर पैक के इस्तेमाल से अपने बालों में नयी चमक ला सकते हैं|

असल में, आप अपने बालों को उलझने से बचाने के लिए कभी-भी खुला नहीं छोड़ते हैं, जिससे आपके बाल झाड़ू की तरह न बन जाएँ| ऐसे बालों को कोमल और मुलायम बनाने के लिए आपको घर पर बने हेयर पैक का इस्तेमाल करना चाहिए| कई लोगों के बाल प्राकृतिक रूप से रूखे और कड़े होते हैं| इस तरह के बालों को अधिक पोषण और देखभाल की आवश्यकता होती है|

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बालों में नमी और पोषण की कमी होने से बाल रूखे और कड़े हो जाते हैं| बालों के रूखे और कड़े होने के अन्य कारण इस प्रकार हैं; जैसे मौसम में आद्रता, हेयर ड्रायर का अत्यधिक इस्तेमाल, रसायनयुक्त उत्पादों का उपयोग करना आदि| आजकल बढ़ता हुआ प्रदूषण भी बालों के रूखे और बेजान होने का बहुत बड़ा कारण है|

बालों की उचित देखभाल करने के लिए आप कुछ घरेलू हेयर पैक का इस्तेमाल कीजिये| ताकि आपके बालों की खोई हुई चमक वापस आ सके|

कड़े और उलझे बालों के लिए घरेलू हेयर पैक

अगर आप अपने चारों ओर देखें, तो आपको बालों के लिए व्यावसायिक उत्पादों के बहुत सारे विज्ञापन देखने को मिलेंगे, जो रूखे, कड़े और उलझे बालों से तुरंत छुटकारा दिलाने का दावा करते हैं| लेकिन अब आपको महंगे शैम्पू और हेयर पैक खरीदने की जरूरत नहीं है|

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यहाँ रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक बताये जा रहे हैं, जो आपके बालों को नमी और पोषण प्रदान करने के साथ सुन्दर और चमकदार बनाते हैं|

Contents

विधि 1: केले का हेयर पैक

आपने, बालों के लिए केले के कंडीशनर के बारे में अवश्य सुना होगा| इन कंडीशनर को आप बाजार से खरीद सकते हैं या इसे बिना पैसे खर्च किये सिर्फ रसोई की सामग्रियों का इस्तेमाल से घर पर बड़ी ही आसानी से बना सकते हैं|

केले में प्राकृतिक तेल और पोषक तत्व; जैसे कैल्शियम, पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट आदि अधिक मात्रा में पाए जाते हैं| केले; रूखे और कमजोर बालों को नमी और पोषण प्रदान करने में सहायक हैं तथा ये बालों की चमक भी बढ़ाते हैं| केले; बालों की लम्बाई में भी वृद्धि करते हैं|

सावधानी: ध्यान दीजिये कि आप पीले छिलके वाले या पके हुए केले का ही इस्तेमाल करके पेस्ट बनायें| अगर आप कच्चे केले का इस्तेमाल करते हैं, तो यह आपके बालों में चिपक जायेगा|
आवश्यक सामग्री:
केले का हेयर पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
  • केला (पोषण प्रदान करता है) – एक
  • मलाईयुक्त दूध (नमी प्रदान करता है) – पेस्ट बनाने के लिए आवश्यकतानुसार
  • कोको पाउडर (बालों को गहरा रंग प्रदान करता है) – दो छोटे चम्मच (लगभग 10 ग्राम)

1. एक केले को पीस लें

कटोरी में केले को पीस लें

  • एक केले को छीलकर उसके छोटे-छोटे टुकड़े करके कटोरी में रखें|
  • फिर कांटे की सहायता से इसे पीस लें|

2. इसमें मलाईयुक्त दूध और कोको पाउडर डालें

पिसे हुए केले में दूध और कोको पाउडर डाल दीजिये

  • पिसे हुए केले में मलाईयुक्त दूध डालिए|
  • अब इसमें दो छोटे चम्मच कोको पाउडर डालिए|
  • सभी पदार्थों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें|

3. तैयार हेयर पैक को बालों पर लगाएं

केले के तैयार हेयर पैक का इस्तेमाल करें
केले के हेयर पैक के इस्तेमाल से बालों में चमक आ जाती है
  • एक साफ़ हेयर डाई ब्रश की सहायता से केले के तैयार हेयर पैक को बालों में लगाएं|
  • इसे बीस से तीस मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दीजिये और फिर पानी से धो लीजिये|
  • अब अपने बालों को शैम्पू से धोकर तौलिया से पोछ लीजिये|

अपने रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार इस हेयर पैक का इस्तेमाल कीजिये| यह रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक है|

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अगर आपके बालों का रंग हल्का है और आप अपने बालों को लाल रंग देना चाहते हैं, तो आप इसमें स्ट्रॉबेरी भी मिला सकते हैं| बालों को अधिक मुलायम बनाने के लिए आप इसमें ग्रीन टी भी मिला सकते हैं|

विधि 2:  नारियल दूध का हेयर पैक

नारियल दूध आपके बालों को प्रोटीन, नमी और चमक प्रदान करता है| इस हेयर पैक में इस्तेमाल किया जाने वाला शुद्ध शहद और नींबू का रस बालों की लम्बाई बढ़ाने में सहायक है तथा नींबू के रस से आप बालों की रूसी को भी आसानी से खत्म कर सकते हैं| नारियल दूध रूखे और बेजान बालों के इलाज का एक घरेलू नुस्खा है|

आवश्यक सामग्री:

नारियल दूध से हेयर पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

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  • नारियल दूध (पोषण और नमी प्रदान करता है) – आधा कप (लगभग 130 मिली0)
  • शुद्ध शहद (बालों में नमी बनाये रखता है) – एक छोटा चम्मच (लगभग 5 ग्राम)
  • नींबू का रस (बालों को लंबा करता है और रूसी खत्म करता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)

अगर आप बालों पर शहद और नींबू का इस्तेमाल अधिक बार करते हैं, तो ये आपके बालों के रंग को हल्का कर सकते हैं| इसलिए अगर आपके बालों का रंग गहरा भूरा या काला है, तो आप इस हेयर पैक में एक छोटा चम्मच (लगभग 5 ग्राम) राब मिलाकर इस्तेमाल कीजिये|

1. शहद और नींबू के रस को नारियल दूध में मिलाएं

नारियल दूध में शहद और नींबू का रस मिलाएं

  • एक कटोरी में आधा कप नारियल दूध निकालें|
  • इसमें एक छोटा चम्मच शुद्ध शहद डालें|
  • फिर एक बड़ा चम्मच नींबू का ताजा रस डालें|

2. अच्छे से फेंटकर पेस्ट बना लें

पेस्ट तैयार कर लें

  • हैण्ड ब्लेंडर की सहायता से पेस्ट तैयार कर लें|
  • यह रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक है|

3. तैयार हेयर पैक को बालों पर लगाएं

बालों पर तैयार पेस्ट लगाएं
नारियल दूध से बना हेयर पैक बालों की जड़ों को नमी प्रदान करता है
  • हेयर डाई ब्रश की सहायता से तैयार हेयर पैक को बालों पर लगाएं| आपको इस हेयर पैक को बालों पर जड़ों से नीचे की ओर लगाना है|
  • अब अपने बालों को एक शावर कैप या मलमल के कपड़े से ढक लें| बालों को पच्चीस मिनट तक ऐसे ही ढके रहें|
  • फिर बालों को पानी से धो लें, ताकि हेयर पैक आपके बालों से अच्छी तरह से निकल जाए|
  • अब आप अपने बालों को शैम्पू से धो लीजिये|

मुलायम और चमकदार बाल पाने के लिए सप्ताह में एक बार नारियल दूध के हेयर पैक का इस्तेमाल कीजिये| यह रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक है|

विधि 3: अंडे का हेयर पैक

अंडे में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है| अंडे का हेयर पैक आपके बालों में नमी बनाये रखता है| बालों को चमकदर बनाने के लिए अंडों को प्रभावी घरेलू उपचार माना जाता है|

इस हेयर पैक में नारियल तेल और जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) का भी इस्तेमाल किया गया है, जो आपके बालों को बेजान होने से बचाता है| इस हेयर पैक में दही (फुल फैट योगर्ट) का भी इस्तेमाल किया गया है, इसमें प्रोटीन पाया जाता है और इसमें बिल्कुल भी मिठास नहीं होती है| इसमें सिर की त्वचा के लिए आवश्यक अच्छे जीवाणु पाए जाते हैं|

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इस हेयर पैक के नियमित इस्तेमाल से न केवल आपको रूखे और कड़े बालों से छुटकारा मिलेगा, बल्कि आपके बाल घने और चमकदार हो जायेंगे| यह रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक है|

आवश्यक सामग्री :

अंडे का हेयर पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • अंडा (अधिक मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है) – एक
  • शुद्ध नारियल तेल (बालों को पोषण और नमी प्रदान करता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)
  • दही (फुल फैट योगर्ट) (प्रोटीन पाया जाता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 ग्राम)
  • शुद्ध ऑलिव ऑयल (नमी प्रदान करने का काम करता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)

1. अंडे को फोड़कर फेंट लें

कटोरी में अंडा फोड़ लें

  • एक अंडा फोड़कर कटोरी में निकाल लें|
  • इसे अच्छे से फेंट लें|

2. अंडे में दही, नारियल तेल और जैतून का तेल मिलाएं

बाकी बची आमग्रियों को अंडे में मिला दें

  • अंडे में एक बड़ा चम्मच दही (फुल फैट योगर्ट) मिलाएं|
  • अब इसमें शुद्ध नारियल तेल डालें|
  • फिर एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) डालें|
  • अच्छे से मिलाकर हेयर पैक तैयार करें|

3. तैयार हेयर पैक को बालों पर लगायें

अंडे के तैयार हेयर पैक को बालों पर लगाएं
अंडे का हेयर पैक बालों को मुलायम बनाता है
  • हेयर डाई ब्रश की सहायता से तैयार हेयर पैक को बालों पर लगा लें|
  • अब बालों को चालीस मिनट तक शावर कैप से ढक लें, फिर पानी से धो लें|
  • अब बालों को सौम्य शैम्पू से धोकर तौलिया से पोछ लें|

रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक को सप्ताह में एक या दो बार इस्तेमाल करें|

विधि 4: एवोकाडो हेयर पैक

एवोकाडो एक मौसमी फल होता है| इसमें लाभकरी वसीय अम्ल पाए जाते हैं, जो आपके बालों की प्राकृतिक चमक को बनाये रखते हैं| इस हेयर पैक में नारियल दूध और जैतून के तेल (ऑलिव ऑयल) का इस्तेमाल किया गया है, जो आपके बालों को नमी प्रदान करता है और बालों का रूखापन कम करने में सहायक है|

आवश्यक सामग्री:

एवोकाडो हेयर पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • पका हुआ एवोकाडो (वसीय अम्ल पाए जाते हैं) – एक
  • नारियल दूध (पोषण और नमी प्रदान करता है) – आधा कप (लगभग 130 मिली0)
  • ऑलिव ऑयल (बालों को चमक और नमी प्रदान करता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)

1. एवोकाडो को पीस लें

कटोरी में एवोकाडो को पीस लें

  • एवोकाडो को दो भागों में काटकर इसका बीज निकाल दें|
  • चम्मच की सहायता से इसके मुलायम भाग (गूदे) को कटोरे में निकाल लें|
  • अब कांटे की सहायता से गूदे को पीस लें|

2. इसमें नारियल दूध और जैतून का तेल मिलाएं

इसमें ऑलिव ऑयल और नारियल दूध मिलाएं

  • पिसे हुए एवोकाडो में आधा कप नारियल दूध डालें|
  • इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल (ऑलिव ऑयल) डालें|
  • हैण्ड ब्लेंडर की सहायता से सभी पदार्थों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें |

3. तैयार हेयर पैक को सिर की त्वचा और बालों पर लगाएं

एवोकाडो के तैयार हेयर पैक को बालों पर लगाएं
एवोकाडो का हेयर पैक सिर की त्वचा के लिए काफी अच्छा होता है
  • बालों को हल्का-सा गीला करके हेयर डाई ब्रश की सहायता से तैयार हेयर पैक को सिर की त्वचा और बालों पर लगाएं|
  • इसे बीस से तीस मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें फिर बालों को पानी से धो लें|
  • अब अपने बालों को सौम्य शैम्पू से धोकर तौलिया से पोछ लें|

रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक का इस्तेमाल पर्याप्त नमी बनाये रखने के लिए सप्ताह में एक बार इस हेयर पैक का इतेमाल करें|

विधि 5: दही (योगर्ट) और शहद का हेयर पैक

दही (योगर्ट) में प्रोटीन और लैक्टिक एसिड पाए जाते हैं, जो आपके रूखे बालों को पोषण प्रदान करने में सहायक हैं| बालों को मुलायम बनाने के लिए दही का इस्तेमाल घरेलू नुस्खे के रूप में किया जाता है|

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शुद्ध शहद आपके बालों में नमी को बनाये रखता है और रूखे बालों में नयी जान डालता है| बादाम का तेल बालों को लंबा करने में सहायक है|

आवश्यक सामग्री:

दही (योगर्ट) और शहद का हेयर पैक बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • दही (योगर्ट) (प्रोटीन और लैक्टिक एसिड पाए जाते हैं) – एक चौथाई कप (लगभग 32 ग्राम)
  • शुद्ध शहद (नमी प्रदान करता है) – दो बड़े चम्मच (लगभग 30 ग्राम)
  • बादाम का तेल (बालों को मुलायम बनाता है) – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)

1. दही (योगर्ट), शुद्ध शहद और बादाम के तेल को मिला लें

सभी सामग्रियों को मिला लें

  • एक कटोरी में एक चौथाई कप दही (योगर्ट) ले लीजिये|
  • इसमें दो बड़े चम्मच शुद्ध शहद डालिए|
  • अब इसमें एक बड़ा चम्मच बादाम का तेल डालिए|
  • हैण्ड ब्लेंडर से अच्छे से फेंटकर एक पेस्ट बना लें|

2. तैयार हेयर पैक को बालों और सिर की त्वचा पर लगायें

तैयार पेस्ट को बालों पर लगाएं
दही और शहद का हेयर पैक बालों को पोषण प्रदान करता है
  • एक हेयर डाई ब्रश की सहायता से तैयार हेयर पैक को बालों और सिर की त्वचा पर लगाएं|
  • इसे तीस से चालीस मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें|
  • फिर अपने बालों को पानी से धो लें| अब बालों को शैम्पू से धो लें|
  • फिर बालों को तौलिया से पोछ लें|

दही और शहद से रूखे, बेजान, उलझे और कड़े बालों के लिए घरेलू हेयर पैक का इस्तेमाल कीजिये|

सुझाव

  • अगर आपके बाल रूखे, कड़े और बेजान हैं, तो हेयर ड्रायर का इस्तेमाल न करें| हेयर ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा बालों की नमी खत्म करके बालों को और भी खराब कर देती है|
  • हेयर स्ट्रेटनर और कार्लिंग आयरन के इस्तेमाल से भी आपके बाल खराब हो सकते हैं|
  • किसी भी हेयर पैक को लगाने के बाद सिर को शावर कैप से ढक लें| इससे आपके बाल; हेयर पैक से पोषण को अच्छी तरह से ग्रहण कर लेंगे| शावर कैप लगाने से हेयर पैक किसी अन्य कपड़े में नहीं लगेगा|
  • आप सप्ताह में एक बार अपने बालों पर नारियल या बादाम का तेल लगाइए| तेल को एक घंटे तक लगाये रखने के बाद बालों को शैम्पू से धो लें|
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