आपका चेहरा चाहे कितना भी चमकदार हो, लेकिन यदि आपको ब्लैक हेड्स हैं, तो यह आपकी सुन्दरता में दाग की तरह लगते हैं और आपको सबके सामने शर्मिंदा होना पड़ता है| ब्लैक हेड्स होना कई लोगों की आम परेशानी है| ये देखने में काफी भद्दे लगते हैं और इनसे छुटकारा पाना काफी दर्दभरा होता है| ब्लैक हेड्स किसी भी व्यक्ति को हो सकते हैं| ये अधिकतर नाक के दोनों ओर होते हैं|

ब्लैक हेड्स मुख्य रूप से आपकी मृत त्वचा और रोमछिद्रों में जमा हुआ मैल होता है| यह जमा हुआ मैल आपके रोमछिद्रों को बंद कर देता है| हवा लगने पर इस मैल का ऑक्सीकरण होता है और इनका रंग गहरा पड़ जाता है| इससे त्वचा पर काले रंग के छोटे-छोटे धब्बे बन जाते हैं| इन्हें ही ब्लैक हेड्स कहा जाता है| यहाँ हम आपको ब्लैक हेड्स हटाने के 4 आसान घरेलू उपायों के बारे में बताएँगे|

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मुंहासों की तरह आपकी त्वचा स्वतः ही ब्लैक हेड्स को बाहर नहीं निकालती है क्योंकि ब्लैक हेड्स में कोई बैक्टीरिया नहीं होता है, इसलिए ये आपके शरीर को कोई हानि भी नहीं पहुंचाते हैं| लेकिन ये देखने में भद्दे जरूर लगते हैं और ब्लैक हेड्स होने पर आपको लोगों के बीच शर्म भी महसूस होती है| इसलिए ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए आप इन्हें मेकअप से छिपाते ही रह जाते हैं या सिर्फ इनसे जूझते रहते हैं|

ब्लैक हेड्स हटाने के 4 आसान घरेलू उपाय

ब्लैक हेड्स को हटाने के लिए बाजार में कई तरह के उत्पाद मौजूद हैं| ये उत्पाद सिर्फ कमाई के उद्देश्य से बेचे जाते हैं| अधिक महंगे होने के साथ-साथ इन उत्पादों के इस्तेमाल से आपकी त्वचा रूखी भी हो सकती है| कई बार तो हमें यह भी नहीं पता होता कि इन उत्पादों में किन पदार्थों का इस्तेमाल किया गया है|

इसलिए ये महंगे उत्पाद खरीदने से बेहतर है कि आप घरेलू उपचारों का इस्तेमाल करें| इन घरेलू उपचारों में प्राकृतिक पदार्थों का प्रयोग किया जाता है और ये आपकी त्वचा को कोई हानि भी नहीं पहुंचाते हैं|

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यहाँ हम आपको ब्लैक हेड्स हटाने के 4 आसान घरेलू उपायों के बारे में बता रहे हैं|

Contents

विधि 1: एग व्हाइट फेस पैक

आवश्यक सामग्री:

एग व्हाइट फेस पैक द्वारा ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • अंडा – 1
  • पेपर टॉवल्स

1. अंडे के सफ़ेद भाग को अलग कर लें

एक अंडा फोड़कर उसके सफ़ेद भाग को अलग कर लें

कटोरे में एक अंडा फोड़कर उसके पीले भाग को छिलके में ही रहने दीजिये और सफ़ेद भाग को कटोरे में निकाल लीजिये| ध्यान दीजिये कि पीला भाग कटोरे में फिसल न जाए|

यह फेस पैक बनाने के लिए आपको सिर्फ अंडे के सफ़ेद भाग की आवश्यकता है|

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2. इस सफ़ेद भाग को अच्छी तरह से फेंट लीजिये

निकले गए सफ़ेद भाग को अच्छी तरह से फेंट लीजिये

हैण्ड ब्लेंडर की सहायता से सफ़ेद भाग को झाग बनने तक फेंटिए|

3. इसे ब्लैक हेड्स पर लगा लीजिये

अंडे के सफ़ेद भाग को ब्लैक हेड्स पर लगा लीजिये

मेकअप ब्रश की सहायता से अंडे के सफ़ेद भाग को ब्लैक हेड्स पर लगा लीजिये| इसे आँखों के आस-पास न लगायें|

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4. चेहरे को पेपर टॉवल्स से ढक लीजिये

अब पेपर टॉवल्स को चेहरे पर लगा लें

थोड़ी देर के लिए रखें

पेपर टॉवल्स को छोटे-छोटे टुकड़ों में बाँट लीजिये| इनसे अपने चेहरे को ढक लीजिये| ये पेपर टॉवल्स आपके चेहरे पर चिपक जायेगें|

5. इसके ऊपर अंडे के सफ़ेद भाग को फिर से लगाकर सूखने दीजिये

पेपर टॉवल्स के ऊपर अंडे के सफ़ेद भाग को फिर से लगाकर सूखने दीजिये

अब पेपर टॉवल्स के ऊपर अंडे के सफ़ेद भाग को एक बार फिर लगाइए| इस फेस पैक को पूरी तरह से सूख जाने दीजिये|

6. सूखे हुए फेस पैक को चेहरे से हटा दीजिये

फेस पैक को पेपर टॉवल्स के साथ चेहरे से हटा दीजिये
एग व्हाइट फेस पैक ब्लैक हेड्स हटाने के सबसे आसान तरीका हैं

जब फेस पैक सूख जाए, तो इसे चेहरे से हटा दीजिये| जब आप फेस पैक हटा रहे हैं, तो ब्लैक हेड्स भी फेस पैक के साथ ही हट जाते हैं|

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अब अपने चेहरे को ठन्डे पानी से धो लीजिये| अंडे का सफ़ेद भाग रोमछिद्रों को मजबूत बनाता है, जिससे ब्लैक हेड्स वापस नहीं आते हैं| आप सप्ताह में दो बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं| यह ब्लैक हेड्स हटाने के 4 आसान घरेलू उपायों में से एक है|

विधि 2: दूध और जिलेटिन का फेस पैक

आवश्यक सामग्री:

दूध और जिलेटिन के फेस मास्क द्वारा ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • दूध – एक बड़ा चम्मच (लगभग 15 मिली0)
  • जिलेटिन – चार बड़े चम्मच (लगभग 60 ग्राम)

1. जिलेटिन और दूध मिलाएं

एक बाउल (माइक्रोवेव सेफ) में जिलेटिन और दूध मिलाएं

एक माइक्रोवेव सेफ बाउल में चार बड़े चम्मच जिलेटिन निकाल लीजिये| इसमें एक बड़ा चम्मच दूध मिलाइए| इन्हें मिला लीजिये|

यह फेस पैक बनाने के लिए जिलेटिन और दूध का अनुपात 4:1 होना चाहिए|

2. मिश्रण को गर्म कीजिये

जिलेटिन और दूध के मिश्रण को गर्म कीजिये

इस मिश्रण को माइक्रोवेव में 10 से 15 सेकंड या अधिकतम 20 सेकंड तक गर्म कीजिये| गर्म होने के बाद यह मिश्रण पेस्ट बन जाएगा|

आप इसे डबल बॉयलर में भी गर्म कर सकते हैं| आप घर पर ही आसानी से डबल बॉयलर बना सकते हैं|

3. इसे अपने चेहरे पर लगा लीजिये और सूखने दीजिये

मेकअप ब्रश की सहायता से मास्क को चेहरे पर लगा लीजिये और सूखने दीजिये

यह फेस पैक जल्दी जम जाता है, इसलिए जब यह हल्का गर्म रहे, तब ही इसे मेकअप ब्रश की सहायता से ब्लैक हेड्स पर लगा लिजिये| ध्यान रखिये इसे अपनी भौहों पर न लगाएं, इससे आपकी भौहों के बाल टूट सकते हैं|

आप इसे लगाने के लिए आइसक्रीम-स्टिक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं| फेस पैक को सूखने दीजिये|

4. फेस पैक को निकाल लीजिये

धीरे-धीरे फेस मास्क को निकाल लीजिये
दूध और जिलेटिन के फेस पैक द्वारा चेहरे और नाक से ब्लैक हेड्स हटायें

फेस पैक को ब्लैक हेड्स से हटा दीजिये| ऐसा करते समय आपको थोड़ा-सा दर्द अवश्य होगा, लेकिन आपको ब्लैक हेड्स से छुटकारा मिल जाएगा|

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इस फेस पैक के इस्तेमाल से आपकी त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं, जिससे आपकी त्वचा काफी कोमल लगने लगती है| फेस पैक के कारण आपकी त्वचा थोड़ी संवेदनशील हो सकती है| अपनी त्वचा में पूर्ण नमी बनाये रखें और दिन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें|

अपनी त्वचा से ब्लैक हेड्स हटाने के लिए इस घरेलू उपाय को सप्ताह में एक बार प्रयोग कीजिये| आप इसे पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं|

विधि 3: चेहरे पर भाप लेना

आवश्यक सामग्री:

भाप द्वारा ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • इलेक्ट्रिक स्टीमर (बिजली से चलने वाला भाप पात्र)
  • पानी
  • तौलिया

1. दस मिनट तक चेहरे पर भाप लीजिये

सिर को एक तौलिया से ढक कर दस मिनट तक चेहरे पर भाप लीजिये

चेहरे पर जमी धूल को हटाने के लिए सबसे पहले अपना चेहरा सादे पानी से धो लें| अब अपने सिर को टेंट की तरह एक तौलिया से ढक लें| इससे भाप आपके चेहरे पर ही आएगी| अब चेहरे पर दस मिनट तक भाप लीजिये|

अपने चेहरे को इलेक्ट्रिक स्टीमर से सामान्य दूरी पर रखें, ताकि भाप से आपकी त्वचा झुलसे नहीं| भाप लेने से आपके रोमछिद्र खुल जाते हैं और ब्लैक हेड्स बाहर आ जाते हैं|

2. ब्लैक हेड्स निकाल लें

उँगलियों से ब्लैक हेड्स निकाल लें
ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर भाप लीजिये

अब आपके चेहरे के रोमछिद्र खुल गए हैं, जिससे आप आसानी से ब्लैक हेड्स हटा सकते हैं| उँगलियों से ब्लैक हेड्स के आस-पास मालिश कीजिये और ब्लैक हेड्स को बाहर की ओर निकालिए|

ब्लैक हेड्स हटाने के बाद रोमछिद्रों को बंद करने के लिए अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लीजिये| आप इस विधि का इस्तेमाल सप्ताह में दो बार कर सकते हैं|

ब्लैक हेड्स हटाने का यह घरेलू उपाय सबसे अधिक स्वास्थ्यप्रद तरीका होता है|

विधि 4: बेकिंग सोडा और नींबू के रस का स्क्रब

आवश्यक सामग्री:

बेकिंग सोडा और नींबू के स्क्रब द्वारा ब्लैक हेड्स से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक सामग्री

  • बेकिंग सोडा
  • नींबू का रस – ताजा

1. एक कटोरे में बेकिंग सोडा ले लीजिये

थोड़ा-सा बेकिंग सोडा एक कटोरे में ले लीजिये

एक कटोरे में थोड़ा-सा बेकिंग सोडा ले लीजिये| बेकिंग सोडा पूरी तरह से एक प्राकृतिक पदार्थ है, जो स्क्रब की तरह काम करता है| यह मृत त्वचा और ब्लैक हेड्स को हटाकर आपके चेहरे में नयी चमक लाता है|

2. इसमें नींबू का रस मिला लें

बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिला लें

इसमें नींबू के रस की कुछ बूँदें मिला लें| नींबू का रस एक बहुत अच्छे क्लींजर की भांति कार्य करता है|

3. स्क्रब तैयार करें

बेकिंग सोडा और नींबू के रस का स्क्रब तैयार करें

इन्हें मिलाकर स्क्रब बना लें| स्क्रब बहुत अधिक पतला या बहुत अधिक गाढ़ा नहीं होना चाहिए, जिससे आप इसे आसानी से लगा सकें|

4. इसे ब्लैक हेड्स पर लगाइए

बेकिंग सोडा और नींबू के रस के स्क्रब को ब्लैक हेड्स पर लगाइए
बेकिंग सोडा और नींबू के स्क्रब द्वारा ब्लैक हेड्स से छुटकारा पायें

आप इस स्क्रब को सिर्फ ब्लैक हेड्स अथवा पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं| इससे दो से तीन मिनट तक मालिश कीजिये| हर व्यक्ति को चेहरे के अलग-अलग भाग में ब्लैक हेड्स होते हैं, लेकिन नाक के आस-पास ब्लैक हेड्स आना बहुत आम होता है|

अब चेहरा धो लीजिये| अगले एक या दो दिन अपनी त्वचा में पर्याप्त नमी बनाये रखें| ब्लैक हेड्स हटाने के इस घरेलू उपाय को आप सप्ताह में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं|

सुझाव

  • किसी भी फेस पैक या स्क्रब को चेहरे पर लगाने से पहले ऊपरी बांह की त्वचा में जांच लेना चाहिए| यदि आपकी त्वचा में जलन होती है या लाल निशान पड़ जाता है, तो आप उस विधि का इस्तेमाल न कीजिये|
  • फेस पैक लगाने से पहले अपने चेहरे को पानी से धोकर तौलिये से सुखा लीजिये| फेस पैक को पूरी तरह से सूखने के बाद ही चेहरे से हटायें|
  • यदि गलती से जिलेटिन फेस पैक आपकी भौहों पर लग गया है, तो घबराने की कोई आवश्यकता है है| आप इसे गर्म पानी से धो लीजिये| इससे जिलेटिन मुलायम हो जाएगा, जिससे आप इसे आसानी से निकाल सकते हैं|
  • तकिये पर मृत त्वचा और तेल जमा हो जाता है, इसलिए तकिये के लिहाफ को सप्ताह में एक बार अवश्य धोना चाहिए| यह मृत त्वचा और तेल प्रतिदिन आपकी त्वचा के संपर्क में आते हैं, जिससे ब्लैक हेड्स होने की संभावना बढ़ जाती है|
  • यदि आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील है, तो आप नींबू के रस में थोड़ा-सा पानी मिला लीजिये|
  • ब्लैक हेड्स को बार-बार छुइये नहीं| त्वचा को बार-बार छूने से इसमें खुजली होने लगती है और ब्लैक हेड्स बढ़ भी सकते हैं|
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